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常见问题解答

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是的,我们可以根据您的个人需求提供私教服务。

通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。

将大目标分解为阶段性小目标,循序渐进,帮助更好地实现目标。

游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。